課程介紹

肚皮舞

小班授課 權威認證 國際師資 全面體系 級別教學 接軌國際 保障就業
世界上最古老的舞蹈形式之一的肚皮舞，也被叫做 “Raks Sharqi” 是一種強調腹部動作富有東方情調的獨舞。
　　肚皮舞源于中東地區，最早是作為一種宗教儀式，敘述有關大自然和人類繁衍的循環不息，慶祝婦女多產以及頌揚生命的神秘。這就可以解釋為什么肚皮舞是以腹部的搖擺為主要動作，并且要求光著腳，這是為了保持和土地的聯系。這種舞蹈形式逐漸發展為一種民間藝術，并最終成為廣泛流行于中東地區各國的一種獨特的娛樂和表演形式，是神秘的阿拉伯文化藝苑里的一朵奇葩。

[肚皮舞功效]

肚皮舞是一種健康的舞蹈，對女性的身體起著有效的保健作用。肚皮舞是一種全身運動，它讓舞者的腿部、腹部、肩膀以及頸部都得到充分的活動，從而提高身體的彈性和柔韌性。除了可收緊臀肌之外， 可以讓女性的腰身變的更為纖細，并且達到減肥效果，使長期坐在辦公室里的白領無法運動的腰腹達到有效的運動，將燃燒多余的贅肉，是一項非常好的減脂健身舞蹈運動。

   開設專業肚皮舞教練班，頒發國家注冊的肚皮舞教練證書，優秀學員可在本俱光部就業。

招生對象：舞蹈及肚皮舞愛好者。（無有基礎均可）

授課形式：全部采用精品小班授課（每班8人左右）

咨詢電話：010-58612019  18910799606

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