《士兵突擊》潛能特訓(xùn)營
行程計劃表
簡介:
《士兵突擊》潛能特訓(xùn)營是紅星少年的核心課程,最先應(yīng)用于鄭州81中補差訓(xùn)練,取得了非常好的效果,后期就優(yōu)化成《士兵突擊》潛能特訓(xùn)營,主要用于改善青少年不良習(xí)慣,提升學(xué)習(xí)動力,增強自信心,受到了家長的一致好評,自開營期期爆滿。
營地:某軍事訓(xùn)練基地
住宿:軍營宿舍
餐飲:軍隊套餐
行程計劃:十天
時間 |
項目 |
收獲 |
|
第 一 天 |
7:00-7:30 |
家長見面會 |
1、向家長明確培訓(xùn)中的事項; 2、與家長交接孩子 |
7:30-9:00 |
乘車機動 |
1、車上破冰、與孩子溝通交流; 2、注意乘車安全 |
|
9:00-10:00 |
熟悉環(huán)境 團(tuán)隊建設(shè) |
1、把孩子分成若干小團(tuán)隊; 2、安排孩子熟悉基地環(huán)境。 |
|
10:00-12:00 |
軍事訓(xùn)練 |
1、學(xué)習(xí)隊列動作和行為用語; 2、嚴(yán)格訓(xùn)練紀(jì)律 |
|
12:00-14:00 |
午餐 午休 |
1、安排孩子就餐 2、組織孩子午休 |
|
14:00-18:00 |
拓展項目: 我是一個兵 |
鍛煉孩子自制力 |
|
18:00-19:00 |
晚餐 |
|
|
19:00-21:00 |
溝通交流 我的優(yōu)點和缺點 |
1、 發(fā)現(xiàn)自我的優(yōu)勢; 2、審視自我,發(fā)現(xiàn)自我,改善自我 |
|
22:00 |
熄燈就寢 每日與家長報平安 |
1、培訓(xùn)師每夜查鋪不少于3次; 2、對個別學(xué)員進(jìn)行陪護(hù)疏導(dǎo)。 |
|
第 二 天 |
6:30-7:00 |
軍事早操 |
1、活動身體、增強體質(zhì); |
7:00-7:30 |
洗漱 |
處理個人衛(wèi)生和宿舍內(nèi)務(wù) |
|
7:30-8:00 |
早餐 |
執(zhí)行就餐文化 |
|
8:30-11:30 |
拓展項目: 同心桿 |
培養(yǎng)孩子專注力 |
|
12:00-14:30 |
午餐 午休 |
1、安排孩子就餐 2、組織孩子午休 |
|
14:30-18:00 |
拓展項目: 無敵風(fēng)火輪 |
培養(yǎng)孩子的合作意識 |
|
18:00-19:00 |
晚餐 |
|
|
19:00-21:00 |
晚間活動: 學(xué)習(xí)疊被子 |
1、學(xué)習(xí)獨立生活的能力; 2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。 |
|
22:00 |
熄燈就寢 每日與家長報平安 |
1、培訓(xùn)師每夜查鋪不少于3次; 2、對個別學(xué)員進(jìn)行陪護(hù)疏導(dǎo)。 |
|
第三天 |
6:30-7:00 |
軍事早操 |
活動身體、增強體質(zhì); |
7:00-7:30 |
洗漱 |
處理個人衛(wèi)生和宿舍內(nèi)務(wù) |
|
7:30-8:00 |
早餐 |
執(zhí)行就餐文化 |
|
8:30-11:30 |
訓(xùn)練項目: 挑戰(zhàn)150 |
培養(yǎng)孩子的競爭意識 |
|
12:00-14:30 |
午餐 午休 |
1、安排孩子就餐 2、組織孩子午休 |
|
14:30-18:00 |
拓展項目: 驛站傳書 |
培養(yǎng)孩子溝通交流能力 |
|
18:00-19:00 |
晚餐 |
執(zhí)行就餐文化 |
|
19:00-21:00 |
晚間活動: 學(xué)唱軍歌 |
1、陶冶孩子情操; 2、豐富夏令營生活。 |
|
22:00 |
熄燈就寢 每日與家長報平安 |
1、培訓(xùn)師每夜查鋪不少于3次; 2、對個別學(xué)員進(jìn)行陪護(hù)疏導(dǎo)。 |
|
第四天 |
6:30-7:00 |
軍事早操 |
活動身體、增強體質(zhì); |
7:00-7:30 |
洗漱 |
處理個人衛(wèi)生和宿舍內(nèi)務(wù) |
|
7:30-8:00 |
早餐 |
執(zhí)行就餐文化 |
|
8:30-11:30 |
生活項目 洗衣服、洗被褥 |
學(xué)會獨立生活、處理個人衛(wèi)生 |
|
12:00-14:30 |
午餐 午休 |
1、安排孩子就餐 2、組織孩子午休 |
|
14:30-18:00 |
拓展項目 急速60秒 |
拓展孩子思維模式 |
|
18:00-19:00 |
晚餐 |
|
|
19:00-21:00 |
晚間活動: 排練軍歌 |
1、陶冶孩子情操; 2、豐富夏令營生活。 |
|
22:00 |
熄燈就寢 每日與家長報平安 |
1、培訓(xùn)師每夜查鋪不少于3次; 2、對個別學(xué)員進(jìn)行陪護(hù)疏導(dǎo)。 |
|
第五天 |
6:30-7:00 |
軍事早操 |
活動身體、增強體質(zhì); |
7:00-7:30 |
洗漱 |
處理個人衛(wèi)生和宿舍內(nèi)務(wù) |
|
7:30-8:00 |
早餐 |
執(zhí)行就餐文化 |
|
8:30-11:30 |
軍事訓(xùn)練: 拳術(shù)訓(xùn)練 |
強身健體 |
|
12:00-14:30 |
午餐 午休 |
1、安排孩子就餐 2、組織孩子午休 |
|
14:30-18:00 |
軍事訓(xùn)練: 拳術(shù)訓(xùn)練 |
強身健體 |
|
18:00-19:00 |
晚餐 |
|
|
19:00-21:00 |
晚間活動: 超強記憶 |
鍛煉孩子記憶能力 |
|
22:00 |
熄燈就寢 每日與家長報平安 |
1、培訓(xùn)師每夜查鋪不少于3次; 2、對個別學(xué)員進(jìn)行陪護(hù)疏導(dǎo)。 |
|
第六天 |
6:30-7:00 |
軍事早操 |
活動身體、增強體質(zhì); |
7:00-7:30 |
洗漱 |
處理個人衛(wèi)生和宿舍內(nèi)務(wù) |
|
7:30-8:00 |
早餐 |
執(zhí)行就餐文化 |
|
8:30-11:30 |
野外生存: 徒步行軍 |
鍛煉意志力 |
|
12:00-14:30 |
午餐 午休 |
1、安排孩子就餐 2、組織孩子午休 |
|
14:30-18:00 |
野外生存 徒步行軍 |
鍛煉意志力 |
|
18:00-19:00 |
晚餐 |
|
|
19:00-21:00 |
晚間活動 篝火晚會 |
放松心情;收獲快樂 |
|
22:00 |
熄燈就寢 每日與家長報平安 |
1、培訓(xùn)師每夜查鋪不少于3次; 2、對個別學(xué)員進(jìn)行陪護(hù)疏導(dǎo)。 |
|
第七天 |
6:30-7:00 |
中華民族 |
活動身體、增強體質(zhì); |
7:00-7:30 |
洗漱 |
處理個人衛(wèi)生和宿舍內(nèi)務(wù) |
|
7:30-8:00 |
早餐 |
執(zhí)行就餐文化 |
|
8:30-11:30 |
訓(xùn)練項目: 穿越蛛網(wǎng) |
認(rèn)清個人與團(tuán)隊之間的關(guān)系 |
|
12:00-14:30 |
午餐 午休 |
1、安排孩子就餐 2、組織孩子午休 |
|
14:30-18:00 |
娛樂項目: 排球賽 |
豐富夏令營生活 |
|
18:00-19:00 |
晚餐 |
|
|
19:00-21:00 |
晚間活動: “我的夏令營”演講稿 |
感悟生活 |
|
22:00 |
熄燈就寢 每日與家長報平安 |
1、培訓(xùn)師每夜查鋪不少于3次; 2、對個別學(xué)員進(jìn)行陪護(hù)疏導(dǎo)。 |
|
第八天 |
6:30-7:00 |
中華民族 |
活動身體、增強體質(zhì); |
7:00-7:30 |
洗漱 |
處理個人衛(wèi)生和宿舍內(nèi)務(wù) |
|
7:30-8:00 |
早餐 |
執(zhí)行就餐文化 |
|
8:30-11:30 |
拓展項目: 高空訓(xùn)練 |
自我挑戰(zhàn)、自我突破 |
|
12:00-14:30 |
午餐 午休 |
1、安排孩子就餐 2、組織孩子午休 |
|
14:30-18:00 |
創(chuàng)意項目: 手工制作禮物 |
親手制作一份禮物送給父母 |
|
18:30-21:00 |
晚間活動: 人生導(dǎo)航 |
1、學(xué)會靜思冥想 2、樹立目標(biāo)意識,目標(biāo)導(dǎo)向 |
|
22:00 |
熄燈就寢 每日與家長報平安 |
1、培訓(xùn)師每夜查鋪不少于3次; 2、對個別學(xué)員進(jìn)行陪護(hù)疏導(dǎo)。 |
|
第九天 |
6:30-7:00 |
感恩的心 |
活動身體、增強體質(zhì); |
7:00-7:30 |
洗漱 |
處理個人衛(wèi)生和宿舍內(nèi)務(wù) |
|
7:30-8:00 |
早餐 |
執(zhí)行就餐文化 |
|
8:30-11:30 |
訓(xùn)練項目: 沖出亞馬遜 |
培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作能力 |
|
12:00-14:30 |
午餐 午休 |
1、安排孩子就餐 2、組織孩子午休 |
|
14:30-18:00 |
感恩項目: 生命列車 |
學(xué)會感恩與責(zé)任 |
|
18:30-21:00 |
晚間活動: 寫給爸爸媽媽的一封信 |
敞開心扉,傾訴真實想法 |
|
22:00 |
熄燈就寢 每日與家長報平安 |
1、培訓(xùn)師每夜查鋪不少于3次; 2、對個別學(xué)員進(jìn)行陪護(hù)疏導(dǎo)。 |
|
第十天 家長到營地參加 |
6:30-7:00 |
收拾行囊 |
1、收拾個人攜帶物品; 2、并將宿舍物品擺放整齊。 |
7:30-8:00 |
早餐 |
執(zhí)行就餐文化 |
|
8:30-10:00 |
家長匯報會 |
1、匯報孩子收獲; 2、送給家長一個驚喜。 |
|
10:00-11:00 |
畢業(yè)墻 |
考核夏令營成績 |
|
11:00-12:00 |
畢營儀式 |
1、為學(xué)員發(fā)放畢業(yè)證書; 2、向基地告別,合影留念。 |
|
12:00-14:00 |
共進(jìn)午餐、參觀軍營 |
|
|
14:00-15:00 |
乘車機動 |
注意行車安全 |
|
15:00 |
歡送家長與學(xué)員 |
|
注:每天晚上都會讓孩子寫日記,記錄下來真實的生活和感悟。