清華女子學堂廣州特惠班

作者: 本站 時間: 2013-08-13 13:25 來源:本站原創

——幸福生活“三部曲”

視頻介紹

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【 課程介紹 & 課程特色 】

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        哈佛大學最受歡迎的著名教授泰勒曾經說過：“幸福感是衡量人生成功的唯一標準，是所有目標的最終目標”。現代女性追求優雅、時尚、完美、卓越……其實都是為了一個目標：做幸福的女性，清華大學女子學堂“幸福三部曲”與您一起探尋幸福的生活。

幸福“三部曲”

第一部曲：幸福預備：認識幸福基石，掌握幸福智慧

幸福，不僅僅是一種內心的感受，更是一種能力、藝術與智慧！在清華的舞臺上，我們將首先認識所有影響幸福的元素，學習與掌握幸福的智慧，打造幸福的基石。

第一篇章：新女性觀
序號	模塊		課題	課程內容		學時
A1	幸福女性觀		幸福女性的完美修煉	平衡智慧-形象、教養、婚姻家庭、親子教育、職場修煉、家庭理財 如何找到屬于自己的平衡		16
第二篇章：內外兼修
序號	模塊		課題	課程內容		學時
B2	優雅魅力		優雅得體的社交藝術	優雅的語言和行為 塑造專業魅力形象		4
B3			各種場合的餐桌禮儀	各種情景的行為禮節 體現社交名媛的品味		4
B4	時尚美麗		時尚儀態與高貴氣質塑造	形象設計與服飾搭配 找到專屬于你的色彩 個人形象診斷與風格打造		4
B5			時尚彩妝技巧	化妝文化 美容護膚的知識 化妝步驟與技巧		4
B6	底蘊內涵		國學經典與現代生活智慧	國學思想與處世之道 國學思想與孝道感恩 國學思想與婚姻家庭		8
B7	藝術鑒賞與雅致生活 體驗		音樂鑒賞	音樂表現因素-音樂語言，鑒賞音樂方法； 音樂經典作品聽賞； 音樂作品藝術體驗-合唱作品訓練與體驗		4
B8			舞蹈鑒賞	舞蹈的產生、發展與分類 舞蹈藝術的綜合性 舞蹈的欣賞		4
B9			電影藝術鑒賞	電影的產生及發展 故事片的基本特征及類別 電影欣賞		4
B10			繪畫書法鑒賞	繪畫藝術概述 西方傳統繪畫及賞析 中國畫及賞析		4
第三篇章：身心健康
序號	模塊		課題	課程內容	學時
C11	身體健康		營養飲食與家庭健康	營養元素與生活健康 各年齡段營養需求與規劃 疾病預防與營養治療	8
C12			中醫養生與健康智慧 ——做自己的健康醫生	養生的常見誤區與根本法則 身體經脈：中醫養生的原理與與生活中常見疾病調理 女性養生的特點與健康之法	8
C13	心靈成長		女性心理分析與自我輔導	認識女性的心理狀況 如何了解與診斷心理方面的問題	8
C14			女性情緒與壓力管理	幸福女人從愛自己開始 做自信而睿智的女人 陽光心態與壓力舒緩	8
第四篇章：關系和諧
序號		模塊	課題	課程內容	學時
D15		親子教育	走進孩子心靈——讀懂孩子，懂得關愛 如何與孩子溝通	孩子的心理和行為分析 如何通過溝通影響孩子 如何通過行為影響孩子	8
D16		情感經營	情感經營與美滿婚姻	探尋幸福婚姻的秘密 做最好愛人的五個品質 幸福婚姻是手牽手向前走	8
D17		影響力建立	自信表達與人際影響力	人際影響力的基本原則 人際影響力的智慧 如何提高人際影響力	8
增值篇章：工商管理(從工商管理項目中安排部分課程)

第二部曲： 幸福起航：嘗試改變現狀，體驗幸福的實踐

掌握了幸福的知識，并不一定就能獲得幸福，還需要我們懂得如何在生活中找到改進、實踐的機會，并敢于突破現狀，達到新的生活方式和生活價值觀，進而提升幸福感！清華大學女子學堂將為學員提供三個改變的突破口，并提供實踐建議和體驗機會，推動學員勇敢地追求幸福。這三個幸福突破和體驗的機會分別是：自我認知與激勵、和諧家庭關系的塑造、社會影響力的提升。
 

突破點一：自我認知與激勵

幸福的生活，從自己開始。你既需要讓自己心靜自然，心態平和，感覺每一天的自己都是多彩的、豐富的、幸福的；也需要了解自己及家庭成員的個性和心理狀態，如此才能有效地溝通和影響家庭成員，創建和諧的生活氣息，并活出真我。

體驗主題	體驗內容
家庭工作坊	專業顧問指導 專業測評＋角色扮演＋團隊活動，深度認識自己與家庭成員情況 做好家庭之間的溝通，減少沖突，建立和諧的家庭關系

 

突破點二：社會影響力的提升

“不因為敢于承受，就疏于享受；不因為激情，就忘記溫情。”幸福生活，離不開社會圈子的影響；做人生的主宰者，還需要拓展自己的社會影響力。
 

體驗主題	體驗內容
時尚生活會	衣櫥整理及購物指導,做時尚、精致的女人 在體驗的同時構建人脈網，提升自己的社會影響力
品酒會	專業導師現場傳授紅酒文化 通過品酒學習紅酒禮儀 品鑒不一樣的紅酒人生
時尚彩妝 體驗沙龍	通過親身動手學習，成為精致的女人 現場導師點評，尋找屬于自己的形象
星光大道行	與家人一起走“星光大道”，感恩家庭與伴侶 重要場合的全面自我展示，從而獲家人與他人的認可，提升自我的信心
慈善活動	通過愛心助學行等慈善活動，奉獻愛心，提升個人與家庭的社會責任感 幫助更多需要你的圈子，體驗不一樣的社會，凈化內心，超越自我

 

突破點三：和諧家庭關系的塑造

家庭，我們不變的歸宿。家，需要我們每一個家庭成員投入靈魂、傾注感情，關注生活的方方面面、用心經營，才能成為精神的樂園，幸福的港灣。對家庭的投入，再細節，也不為過，也值得。

體驗主題	體驗內容
美食廚房	根據家庭或個人的美食興趣，參與廚房工作坊的活動 美食烹調專家現場教學與指導 最快樂的方式，品味廚房、品味美食、品味生活
健康養生	結合中醫養生的理論與原理 學員現場體驗，學習日常養生保健知識 專家現場指導，幫助你成為家庭與個人的養生顧問
親子活動	專業老師輔導，豐富游戲＋家庭互動 全家總動員，增進溝通與互動 走進孩子的心靈，融洽父母與子女的情感關系

第三部曲： 幸福遠航：融入幸福家園，讓改變更堅定更幸福

心向幸福，但是嘗試和努力不一定有效，也不一定能被認可，此時的你，會懷疑自己，甚至回歸原來的狀態，追求幸福的努力也將半途而廢。此時的你，更需要“堅強的后盾”支持你，“智慧的圈子”幫助你。清華大學女子學堂就是你的“幸福家園”，在這里，借助多元的形式和安排，你將會獲得“家”一樣的支持和幫助，讓你的幸福之旅一直走下去。
1.  幸福生活沙龍沙龍將定期邀請同學、老師、有故事的人，分享他們的幸福故事，進而獲得他們的幸福智慧，同時堅定自己的幸福實踐。這里，您將找到共同的心聲；這里，是您行動和精神上的“幸福家園”。2.  興趣小組清華大學女子學堂將根據學員需求，設立插花、茶道、讀書、高爾夫、攝影、收藏等多個興趣小組，方便大家交流，豐富生活，提升生活的趣味性。3.  幸福“加油站”心理咨詢機構、藝術會展中心、女性保健會所、美容養顏會所、高爾夫球會等高端會所和俱樂部資源，將經由清華大學女子學堂的整合提供給追求幸福的女性，豐富您的生活體驗，擴充您的交際平臺。4.  國外游學國外游學集體驗、旅游、交流與學習為一體，通過組織學生到美國最好的女子大學——美國威爾斯利女子學校、法國優質生活的象征——法國老佛爺公司、巴黎最美麗的街道－法國香榭麗舍大街等高校、公司、城市，帶給學員全新的體驗。
 

女性專家：女性研究專家，比女人更懂女人
李玲瑤	美籍華人，國際金融學博士，與丈夫一起創業，數家公司的董事長及董事 是典型的家庭、事業雙豐收的女性
馬  健	大學教授，心理學研究專家
陳一筠	教授，婚戀問題研究專家
盧  勤	著名教育專家，曾獲聯合國頒發的“支持兒童杰出成就獎”,中國少年兒童新聞出版總社副總編輯
文化名人：專屬文化領域的知名專家
金正昆	知名禮儀與公共關系專家，中國人民大學國際關系學院外交學系主任，博士生導師，禮儀與公共研究中心主任
畢淑敏	國家一級作家，心理學家，創作領域橫跨心靈散文與暢銷小說兩大視界
梁  冬	鳳凰衛視主持人，被譽為鳳凰衛視新聞娛樂化的形象代言人；后任百度市場副總裁；師從著名中醫鄧鐵濤學習中醫，
周海宏	中央音樂學院副院長，中央音樂學院音樂學研究所處長
肖  鷹	清華大學藝術教育中心，師從著名美學家葉朗先生，擅長美學
孔令謙	中醫世家：京城四大名醫孔伯華嫡孫，著名中醫孔少華之子,著名中醫養生專家， 孔伯華養生醫館館長
袁  岳	第一財經頻道《頭腦風暴》節目主持人，零點咨詢集團董事長，著名社會活動家
時尚達人：時尚界的引領者
凱  文	臺灣著名造型師，臺灣最紅的綜藝節目《女人我最大》主講老師之一，被業界稱為彩妝天王
毛戈平	國家著名化妝師
劉紀輝	色彩形象專家，世界權威色彩顧問咨詢機構英國Color Me Beautiful中國首席色彩顧問
張瑪莉	從孤兒院走出的香港小姐冠軍，香港十大杰出青年，藝術家，國際禮儀及專業，形象培訓導師
楊  子	女性魅力提升教練，原北京雅致人生文化公司副總經理，清華大學國家CIMS培訓中心特約講師
洪  晃	中國時尚界和出版界名人，中國互動媒體集團CEO，《世界都市iLOOK》雜志主編，亞洲最著名的四個媒體人之一
張曉梅	時尚專家，全國政協委員、《中國美容時尚報》社長兼總編，全國工商聯美容化妝品業商會常務副會長

 擬邀請師資陣容：女性專家＋文化名人＋時尚達人＋幸福女性，多元化組合 
備注：師資、課程、講座及沙龍詳細資料請以學員手冊每期具體安排為準。

【學員感言】
　　在清華這個平臺，重新找到了自我，內心變得非常陽光，使我能夠從容淡定的面對來自生活中的壓力，感謝清華這個平臺!

　　——張瑩

　　清華不僅是中小企業成長發展的搖籃，也是我幸福生活的搖籃，讓我活得更精彩!

　　——宋月梅

　　通過近兩年的學習，我掌握了自己的幸福能力，在這個過程中，自身的問題得到了及時的調整，家庭關系越來越和諧，幸福感越來越強，同時我還擁有了自己的閏密，有了自己的圈子!

　　——崔小燕

　　通過學習，體現，我不再困惑了，有了方向，有了目標，學會知足，學會感恩，不再收結，減少抱怨的次數，增加幸福指數。生活中到處都是幸福，在于有沒有發現幸福的眼睛、有沒有感受幸福的心靈。

　　——黃紅蘭

　　學會喜歡自己，認同自己，增強了覺察力和行動力，深刻的感覺到能學習是一件非常幸福的事情!我快樂了，幸福了，兒子老公才會幸福，希望大家也能跟我一樣幸福!

　　——陳小玲

　　來到清華，成為清華學員的一份子，感受清華的人文和精神風貌，使我更體會到一所一流大學的不同與特別之處，同學們團結友愛，互相溝通交流，探討課程，交流心得，作為一位新當選的班長，我愿意用我的激情和努力，讓班集體的凝聚力更加強大!

　　——徐繼紅

　　課程內容針對我們女性企業家的特點，講我們所需，互動與講授相結合，課堂形式更加貼近女性特點，老師們淵博的知識和新鮮的視角，讓同學們受益匪淺。我們會把在清華學習掌握的知識運用到自己的生活和工作中，讓生活變得更加燦爛美好，工作變得更加有熱情和活力!真正成為智慧女性。

　　—— 王馨仝

　　走進清華學堂已不是第一次，而讀清華女子學堂卻一直是我的愿望!其間不是因為時間，也不是因為學費，是我覺得還沒準備好，因為清華女子學堂在我心中實在重要!經歷打工的艱辛、創業的坎坷、成功的喜悅、為人妻、為人母，執著、勤奮著每一天‥‥‥

　　當四十的腳步悄悄來臨，突感恐慌，遙想未來的日子，渴望從清華女子學堂汲取養分，用來滋潤眼前所有。而女子學堂并未讓我失望，在這里名家名師，尤其是優秀的12期班同學及老師讓我懂得女性的智慧有多么重要!

　　一年來的學習、傾聽、感悟、實踐，讓我在家庭、孩子、事業三者中找到更好的平衡!在浮躁的社會里獲得心靈的寧靜。

　　感謝清華女子學堂讓我充滿自信;

　　感謝每一位同學友愛的力量;

　　感謝老師精心的課程設計。

　　我相信女性優秀了，國家就優秀了!清華女子學堂給了女性優秀的心境!

　　——吳琪

 

 

【報讀事項】

1、 學習對象：追求幸福的所有女性朋友   女企業家、金領、白領
   賢內助、女性自由職業者
   有志于女性幸福領域的相關人員2、 學習方式   學習時間：學制13個月
   上課時間：9：00 am—12：00 am；1：30 pm—4：30 pm
   上課地點：清華科技園廣州創新基地及各大會所現場3、 學習投資   學費：驚爆特惠價    31800   元/人（包括：報名費800元/人、學費、教材費和其他相關資料費，不包括各類交流、考察和游學活動的費用）。
   學員有資格申請加入“清華紫荊學會”，學會旨在為學員提供體育休閑、精英沙龍、管理研討等系列活動，創建一個高品質信息傳播和交流的平臺，共享管理智慧，共創多贏局面。
   學習期滿，考核合格,將頒發《清華大學女子學堂》結業證書（蓋深圳清華大學研究院鋼印），學籍統一存檔管理。3、入學流程    入學資料：報名表1份身份證復印件1張
小兩寸藍底彩照2張
個人名片1張（無名片者以實際填報資料為準）     繳納學費：學員接到錄取通知書后，請將學費匯入以下賬戶（請在“匯款用途”欄注明“女子學堂（第×期）”和學員姓名），并將匯款憑證復印件傳真到深圳清華大學研究院培訓中心。繳費后由培訓中心統一開具發票。附：賬戶信息如下：  戶 名：深圳清華大學研究院培訓中心
開戶行：建設銀行廣州五山路支行      賬 號：4400 1580 5090 5250 0747  

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【報名咨詢】18665698968 黃老師
【尚學網站】www.shangxue001.com
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