剛進大學校園 失落、迷茫成關鍵詞 面對新環境

　　心理：不知怎么和新同學打交道

　　學習：難度增加擔心跟不上進度

　　生活：和室友生活習慣相差太多

　　文/記者王高財

　　隨著軍訓的結束，大一新生迎來了真正屬于他們的大學生活。從高中生過渡到大學生，這種角色的轉換讓他們一時難以適應。近日，記者走訪東莞理工學院、城市學院等多所高校發現，學習、人際交往、生活等方面難以適應成為大一新生最頭痛的問題。

　　學生心聲：

　　我不知道和新同學聊些什么

　　“剛來學校的時候，家里人打來電話，我聽到他們的聲音，眼淚都要流下來了。”來自貴州的新生馮同學說，“一個人的時候感覺特別孤獨”。對于小馮來說，除了想家的問題，人際交往也令他頗為頭痛。進入大學10多天了，他還沒有交到一個好朋友，去哪兒都是獨來獨往，不扎堆，也不成群結隊，因為“不知道和新同學們聊些什么”。

　　記者在走訪中發現，像小馮這樣擔心人際交往的同學并不在少數，而且以省外學生居多。

　　對于東莞本地以及省內的同學而言，學習上的不適應則是他們最為擔心的問題。“大學的時間很多，感覺沒那么充實，我不知道該怎么合理安排學習時間，很怕課程跟不上。”工商管理專業的新生小劉是東莞本地人。她認為上大學比較自由，沒有條條框框。對她而言，人際交往完全不成問題，她最憂慮的是學習難度增加，自己跟不上。

　　大學宿舍里，一般是6到10個同學住在一起，這就意味著同一個宿舍會出現6到10種截然不同的生活習慣。不少新生都有此心聲，室友們的很多生活習慣，都讓他們難以適應。

　　“我宿舍的一個哥們每晚玩游戲到凌晨兩三點，電腦的光亮和敲擊鍵盤的聲音都讓我根本睡不著。”新生小梁撇了撇嘴說。他說，如果直接和那個同學講，覺得兩人關系不熟不好意思開口，如果把這件事告訴老師，又怕被人批打小報告，所以“只能咬牙忍了”。但是，由此造成的連續多日的失眠，又讓小梁叫苦不迭。

　　原因分析： 環境突變是不適應的主因

　　“在學習方面，缺乏學習動力和對所學課程沒有興趣是最令大一新生頭疼的兩大問題”。理工學院有著多年大一輔導員經驗的勞丹表示，部分學生常常以“這門課我不感興趣”和“老師講得不好”等理由來解釋自己的逃課行為。她認為，與高中老師盯牢似的教學方式不同，大學老師更注重專業知識的傳授，在管理上會有所放松，這就使得學生主觀上不重視，缺乏學習動力，同時，與高中相比，同學們有大塊屬于自己的課余時間，不少同學不懂得合理安排學習和放松的時間，漸漸喪失了學習目標，最終出現學習成績的下滑。

　　“高中與大學完全是兩重天，有孤獨感在所難免。”國家高級心理咨詢師郝東認為，有部分從北方到南方讀書的同學，剛開始一般很難適應大學所在地的氣候，“北方寒冷，南方濕熱，有可能會造成心理陰郁”。其次，文化及飲食上的變化也會造成內心的失落感。他表示，高中時候有人管，學生對老師形成一種依賴感，上了大學很多時候處于一種“無所事事”的狀態，大一新生希望有人可以告訴他該怎么走。

　　專家建議： 遇到不適應要大膽說出來

　　勞丹認為，大一新生首先要適應大學老師的教學模式，然后學會自己看書，除了專業書籍外，多看些培養個人修養等對于個人發展有利的書。其次，勞丹建議新生盡快確立自己大學四年的目標，有計劃地進行學習，合理安排學習和放松的時間。

　　在生活習慣上，勞丹建議同學之間要相互包容，相互體諒，尊重彼此的作息時間，不要因為自己一時貪玩影響了其他人休息，從而影響室友之間的關系。

　　而在郝東看來，多融入集體，多與外界溝通交流是解決心理不適應問題的不二良策。他認為，新生應該多增進與同學、老師間的相互了解，多參與一些團體性活動。如果遇到想不明白的問題，建議同學們去找學校的心理輔導老師咨詢，或者與高中的好朋友保持聯系，相互傾訴。