當(dāng)下年輕人的體質(zhì)問題很讓人擔(dān)憂，近來一則報道說：清華大學(xué)自主招生體能測試環(huán)節(jié)，六成學(xué)生不及格，沒有一個學(xué)生得到優(yōu)秀。很多報道反映著這樣的現(xiàn)實，比如有報道說，很多年輕人體質(zhì)都不如老年人，62歲的人擁有20歲的心臟，而23歲的小伙卻有一顆60歲老人的心臟。老年人老當(dāng)益壯，年輕人卻外強中干。

　　近年來，大學(xué)生因病死亡的案例越來越多。2011年7月20日，剛從北京大學(xué)數(shù)學(xué)系畢業(yè)、8月底就要去美國芝加哥大學(xué)讀研究生的女孩郭越，猝死家中。當(dāng)時看到這個消息，我心里有種說不出的、別人可能難以體會的悲痛感。因為就在此前，2011年3月19日，我突然頭疼嘔吐，然后被診斷出頭部腫瘤。檢查、手術(shù)、放療之后，我才從病魔的魔爪中逃出來，這時又看到同校一位優(yōu)秀而美麗的師姐離開了人世。這樣的悲劇遠非個案，過度疲勞、猝死、腎衰竭、胃癌……校內(nèi)網(wǎng)和微博上，總能看到關(guān)于大學(xué)生或20多歲剛工作的年輕人因為各種原因死亡的消息。

　　大學(xué)生的身體素質(zhì)越來越差，學(xué)校對學(xué)生體育鍛煉的引導(dǎo)和推動力度必須加強。

　　繁重的學(xué)業(yè)加上就業(yè)、出國、讀研等各方面的壓力，加上“宅生活”的流行，大學(xué)生體質(zhì)下降的問題已經(jīng)不容忽視。尤其是蔓延開來的“宅生活”，正如有報道所稱：學(xué)生上完課后，多窩在宿舍，上網(wǎng)、購物、看電視、玩游戲，消磨時間。他們吃泡面、叫外賣、請同學(xué)帶飯是常有的事，一天不出門不足為奇，有的學(xué)生甚至“練就”幾天不出門仍樂在其中的“本事”。

　　然而在大學(xué)里，雖然學(xué)校開設(shè)了體育課，并對學(xué)生的課外體育鍛煉進行監(jiān)督，但是因為學(xué)生自身鍛煉意識匱乏，加上學(xué)校管理、設(shè)備、場地等不足，大學(xué)生用于體育鍛煉的時間少之又少，甚至有些沒有體育課的同學(xué)，一學(xué)期都不會進行體育鍛煉。選了體育課的同學(xué)，除了每周一節(jié)的體育課之外，就是任務(wù)式地完成學(xué)校規(guī)定的課外鍛煉。

　　以北京大學(xué)為例，學(xué)校將課外鍛煉（早操10次，課外鍛煉20次）與身體素質(zhì)測試也納入體育課的考核內(nèi)。然而，由于北大對于課外鍛煉的考核是采取打卡制度，包括我在內(nèi)的大部分同學(xué)，為了打卡而打卡，一學(xué)期就早起10次，走路或騎自行車到“一體”（第一體育館）打卡，然后到教室上課或者繼續(xù)回宿舍睡覺，從沒有真正到“一體”里面鍛煉身體。課外鍛煉則是在課間或是吃飯時順便進行。如此高負(fù)荷的學(xué)習(xí)與生活，卻不進行必要的、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，造成大學(xué)生的身體素質(zhì)急劇下降！

　　我認(rèn)為，學(xué)校可以考慮將大學(xué)生身體素質(zhì)納入畢業(yè)、保研等考核中。每一位同學(xué)在畢業(yè)之前，都要進行身體素質(zhì)測試，如不合格將不能拿到畢業(yè)證，或不能被保研。其實，現(xiàn)在大部分同學(xué)已意識到了健康的重要性，學(xué)校內(nèi)的健身房也是非常火爆。學(xué)校將學(xué)生身體素質(zhì)納入畢業(yè)、保研的考核，能對部分“不自覺”的同學(xué)起到有效的引導(dǎo)和監(jiān)督作用。